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为什么一到冬天,血压就变高?

其实,我们人体的血管也是会“热胀冷缩”,所以冬季容易引发血压升高。这主要体现在以下两个方面:


 

一方面,体表血管冷缩而变小,当血液要流过血管时,便会受到阻力,这时心脏就必须增加力量,才能使血液顺利通过,而压力一增加,血压也就随之升高了。


另一方面,血液中的肾上腺素浓度升高,会使心率加快、心排血量增加,导致血压升高。有证据表明,气温每降低1℃,收缩压升高约1.3毫米汞柱,舒张压升高约0.6毫米汞柱。

 

因此,对于高血压患者而言,需要随时关注血压情况,一旦发生升高的迹象,比如超过180/110mmHg,就要注意赶紧就医

180/110mmHg对于高血压患者来说,可是一个非常危险的“信号”。如果超过这个数值,就意味着身体里的毛细血管网络将面对不能承受的重负,随时可能会被破坏,血液渗透到血管外,从而引发脑水肿甚至脑溢血等危急情况。


 

所以高血压患者需要加强血压日常管理,定时观测血压的变化哦。


 

注意:高血压患者需定时监测血压情况,最好是每次都能定时间、定部位、定体位进行测量,然后把所测量的血压值记录下来,以便对照,进行自我健康保健。另外,在测量血压前的5-10分钟,保持心情平静,使自己的精神安静下来。因为精神紧张、情绪波动大、剧烈运动和活动之后测量的血压值都是不准确的。

 

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